Польза и вред мяты | Сайт о вреде

Сайт о Вреде

 
вред, вредно всё, вред здоровью
 



 
 

 

 

 
   
 






 
Реклама



 

 




 
» » Польза и вред мяты

  Польза и вред мяты О пользе  
 



Польза и вред мяты


Польза и вред мяты: история

Мята - это растение с весьма специфическим запахом, кстати сказать, многим он нравиться, запах приятный и освежающий, не зря запах мяты часто используют в жевательных резинках, поскольку он, как никакой другой, способен скрыть неприятные запахи, даже такие сильные как, скажем, запах чеснока или лука. Существует всего 25 видов мяты, в нашей же стране наиболее распространен сорт перечная мята, его часто можно встретить во многих садах и огородах. Самое распространенное использование этого растения, это добавление его в чай, в свежем или засушенном виде, своих ароматических свойств она не теряет даже после сушки.  Польза мяты, далеко не ограничивается только лишь завариванием её в чае, перечную мяту можно использовать как ароматизатор, как добавку в кондитерские изделия, мяту так же используют в косметике и медицине и не только. Спектр возможностей для применения этого растения весьма широк. Но, в чем же заключается польза мяты для нашего организма и какое действие она оказывает на здоровье людей и есть ли у неё противопоказания?

Польза и вред мяты: польза

Полезных веществ в мяте очень много, каротин, флавоноиды, эфирные масла витамины A, C, целый спектр витаминов B и не только. О том, что мята полезна наверняка знает каждый, а если не знает, то точно, догадывается и когда речь идет о пользе мяты то первое что приходит на ум, это её успокаивающее действие. Действительно, мята действует успокаивающе на нервную систему, и травяной чай с мятой перед сном поможет быстрее и крепче заснуть.

Польза мяты, это прежде всего её противовоспалительное действие, благодаря содержанию ментола. Наверняка многие рассасывали освежающие леденцы от кашля во время простудных болезней, когда болит горло и его стенки воспалены и раздражены, ментол отлично помогает смягчить и ослабить боль, а так же ускоряет заживление и обладает антисептическими свойствами. Эффективна мята не только для воспаленного горла, лекарствами на основе ментола так же успешно лечат инфекционные заболевания органов дыхания. Впрочем, аналогичный эффект ментол оказывает и на раздраженной коже, не зря его добавляют в крема, и гели после бритья.

Антибактериальные свойства мяты нашли широкое применение в изготовлении различных средств для ухода за полостью рта, поскольку она не только убивает бактерии, но и освежает. Её очень часто добавляют в зубные пасты и ополаскиватели для рта.

Польза мяты для страдающих болезнями сердца и повышенным давлением (гипертония), мята действует как сосудорасширяющее средство, ей применяют в изготовлении лекарств от сердца и высокого давления, к примеру, всем известные валидол или корвалол и не только. Мята нормализует сердцебиение, и давление в кровеносных сосудах, снимая напряжение и помогая крови легче циркулировать

При перебоях в пищеварении, тошноте, вздутии, легких отравлениях и других всевозможных неприятностях, которые время от времени случаются, настой из мяты или легкий чай с мятой  может помочь снять болезненные ощущения и расслабить кишечник. Впрочем, мята полезна при целом спектре кишечных и желудочных расстройств, конечно одной мятой далеко не всегда можно вылечиться, и не стоит пренебрегать медицинской помощью, но мята может стать очень хорошим дополнением к выписанным препаратам, и ускорит процесс выздоровления.

Польза и вред мяты: противопоказания

Можно долго говорить о пользе мяты, но не следует забывать, что у всего, даже у очень полезных вещей есть и свои минусы, мята в этом плане тоже не исключению, поскольку у неё так же есть и противопоказания:

- Первое, и самое частое предупреждение, это нельзя употреблять мяту если присутствует аллергическая реакция, говоря медицинским языком "индивидуальная непереносимость компонента", особенно следует убедиться в отсутствии аллергии на мяту, перед тем как давать продукты или медикаменты, содержащие производные от мяты, детям.

- Маленьким детям до 3-х лет мяту тоже давать не рекомендуется, она может неблагоприятно сказаться на не окрепшей пищеварительной системе ребенка, и угнетающе действовать на нервную систему, ребенок может стать вялым и неактивным.

- Страдающим хронической гипотонией (пониженное давление), мята может усугубить симптомы, понизив давление намного ниже допустимой нормы, а слишком низкое давление тоже опасно, поскольку кровь перестаёт циркулировать по организму, не снабжая органы кислородом, что может привести к кислородному голоданию и серьезным последствиям.

 

 
   

Яндекс цитирования

Copyright ©2009 - 2022. Вред. При использовании материалов сайта, активная гиперссылка на сайт Vredno-vsyo.ru обязательна.